뽀모도로 타이머 - 집중·공부 타이머

25분 집중, 5분 휴식 — 검증된 집중 리듬

뽀모도로는 25분 집중 + 5분 휴식을 한 세트로 반복하고, 네 세트마다 15분 긴 휴식을 갖는 시간 관리법입니다. 긴 시간을 한 번에 몰아치기보다, 짧게 끊어 집중하고 규칙적으로 쉬는 편이 주의력을 오래 유지하는 데 효과적이라는 아이디어에서 출발했습니다. 이 타이머는 그 순환을 자동으로 돌려 주고, 집중이 끝날 때와 휴식이 끝날 때 다른 알림음으로 구분해 알려줍니다.

화면 중앙의 원형 링은 집중일 때 빨강, 휴식일 때 초록으로 바뀌어 현재 상태를 색으로 알 수 있고, 아래 네 개의 점은 지금 몇 번째 세트인지 보여줍니다. 완료한 집중 세션은 🍅로 카운트되어 "오늘 몇 개 집중했는지"가 한눈에 쌓이고, 최근 7일간의 집중량이 막대그래프로 표시됩니다.

나에게 맞게 바꾸고, 오늘의 집중을 기록하기

집중·휴식 시간은 자유롭게 조절할 수 있습니다. 25/5분이 짧게 느껴지면 50/10분처럼 늘려 보세요. 하루를 마칠 때 오늘 완료한 뽀모도로 수와 총 집중 시간을 [🍅 오늘 집중 공유] 버튼으로 자랑할 수도 있습니다. 공부·업무·글쓰기처럼 깊은 집중이 필요한 일에 특히 잘 맞고, 단순히 몇 분을 재는 것이라면 일반 타이머를 쓰세요.

자주 묻는 질문